パラク パニール マサラ

製品特徴－

インドのベジタリアンが好んで食べるパラク・パニールは、ほうれん草（パラク）の良さとカッテージチーズ（パニール）の濃厚な味わいを組み合わせた料理です。玉ねぎをベースにしたグレービーソースにパラック、ニンニク、青唐辛子、クミンで味付けされたこの料理は、五感を満足させてくれますよ

必要な材料

パラクピューレ 400g

パニール（細切り） 200g

トマトピューレ 中2個/100g

タマネギのみじん切り（中）1個

パラクパニール 50g

オイル 大さじ4

水 1カップ/200ml

調理方法

パラクパニールミックスと水1/2カップを混ぜてペーストを作ります。

フライパンに油を熱し、玉ねぎを入れて2～3分炒めます。

トマトピューレを加え、油が煮詰まるまで調理します。

ペーストを加え、2～3分煮込みます。

ほうれん草のピューレを加え、2～3分加熱します。

水、パニールチーズを加え、肉汁がとろみがつくまで煮込みます。

クリームとバターを添え、温かいうちにお召し上がりください。

成　分

タマネギ、塩、ミルクソイル、ニンニク、カシューナッツ、ショウガ、チリ、コリアンダー、クミン、砂糖、コーンスターチ、ブラックソルト、クローブ、ブラックペッパー、カシアバーク（タージ）、ブラックカルダモン、グリーンカルダモン、ターメリック、ベイリーフ、アサフォエチダ、ターメリック。

証明書

FSSAI

容量   50g

賞味期限：製造日より12カ月

*安心保証：インドショップは、現地の直営店と提携し、最近生産された信頼できる正品を速やかに入手し発送いたします。

*使用期限：インド現地で新鮮に流通されている製品を直接手配し、使用期限が十分に残っている新鮮な製品でお送りします。



DESCRIPTION

Palak paneer, an Indian vegetarian delight, unites the goodness of spinach (Palak) and the richness of cottage cheese (Paneer). An onion-based gravy, flavored with Palak, garlic, green chili, and cumin, it is a treat for the senses!

INGREDIENTS REQUIRED

400g Palak puree

200g paneer cut into 1-inch cubes

2 medium/100g tomato puree

1 medium onion chopped

50g Suhana Palak Paneer

4 tbsp oil

1 cup/200ml water

RECIPE

Make a paste of Suhana Palak Paneer Mix and 1/2 cup of water

Heat oil in a pan, add onion, and sautee for 2-3 minutes

Add tomato puree and cook till oil oozes out

Add the paste and cook for 2-3 minutes

Add Palak puree and cook for 2-3 minutes

Add water, paneer and cook till the gravy thickens

Garnish with cream and butter and serve hot.

INGREDIENTS

Onion, Common Salt, Milk Soilds, Garlic, Cashew Nuts, Ginger, Chilli, Coriander, Cumin, Sugar, Corn Startch, Black Salt, Clove, Black Pepper, Cassia Bark (Taj), Black Cardamom, Green Cardamom, Turmeric, Bay Leaf, Asafoetida, Turmeric.

CERTIFICATE

FSSAI

SIZE    50g